Trattamento della diastasi dei retti dell’addome. Quante discipline sono avvalorate da evidenze scientifiche?

Quante altre discipline, oltre alla Tupler Technique®, possono vantare evidenze scientifiche nell’efficacia del trattamento della diastasi dei retti dell’addome?

Nessuna.

E questo è un dato di fatto.

La validità della Tupler Technique® invece si basa sulla pubblicazione di dati statistici e sullo studio della Columbia University che ne hanno ampliamente dimostrato l’efficacia.

Le statistiche di Diastasis Rehab sono state ricavate dai risultati di 372 clienti di Tupler Technique® che hanno partecipato al programma tra il 2009 e il 2016. Tutti i clienti sono stati formati da professionisti della Tupler Technique®. La distanza della diastasi, la circonferenza corporea e la profondità del tessuto connettivo di ogni cliente sono stati misurati in persona quattro volte durante il programma – alle settimane una, tre, sei e diciotto – al fine di tracciare quantitativamente e valutare l’impatto del programma.

Sono state registrate 2.999 osservazioni per la distanza diastasi, 4.447 osservazioni per la profondità del tessuto connettivo e 2.316 per la circonferenza corporea, per un totale di 9.762 osservazioni del cliente per tutta la durata del programma. Queste 9.762 misurazioni sono servite come base per la seguente analisi statistica.

Delle tre misurazioni osservate – distanza della diastasi, circonferenza corporea e profondità del tessuto connettivo – i clienti di tutti i dati demografici hanno registrato i miglioramenti più significativi nella distanza diastasi e nella profondità del tessuto connettivo. Nel corso del programma, i clienti hanno ridotto la distanza della diastasi del 55-60% e la profondità della diastasi del 50-65%.

Mentre tutti i clienti hanno beneficiato in modo sostanziale del programma, i risultati delle madri che hanno partorito attraverso la sezione cesarea sono stati particolarmente sorprendenti. Le madri con taglio cesareo, in media, hanno ridotto la distanza diastasi del 60,87%, la circonferenza corporea del 9,64% e la profondità del tessuto connettivo del 55,425%. Anche per le madri che hanno partorito per via vaginale i risultati sono stati significativamente superiori alla media, soprattutto per quanto riguarda la circonferenza corporea (diminuzione media del 13,44%) e la profondità del tessuto connettivo (riduzione del 62,75%).

(Per maggiori dettagli: https://diastasisrehab.com/pages/statistics#insights)

Per quanto riguarda la ricerca della Columbia University, lo studio ha dimostrato che la presenza e la dimensione della diastasi dei retti dell’addome è molto maggiore nelle donne incinte che non fanno esercizio fisico rispetto alle donne incinte che partecipano al Programma Tupler Technique® .

Questa ricerca è stata presentata al Combined Sections Meeting dell’APTA, Boston, MA, 2002 e ha ricevuto il premio per la ricerca 2002 dalla sezione sulla salute delle donne.

Inoltre è stata e approvata dalla Columbia University e dal Columbia Presbyterian Institutional Review Board, #9906.

(Spring 2005-Volume 29-Issue 1-pg 11-16. Tutti i dettagli: https://diastasisrehab.com/pages/research-on-diastasis-recti-with-tupler-technique)

Nel corso dei miei anni di studi relativi alla soluzione non chirurgica della diastasi dei retti dell’addome, non ho mai trovato alcuna evidenza scientifica in nessuno dei metodi spacciati per risolutivi ai quali mi sono approcciata. Al contrario mi sono spesso imbattuta in ricerche che smentivano varie mode o credenze popolari. Fino a che non ho scoperto Julie Tupler e il suo programma.

Se non si è mai sentito parlare della Tupler Technique® è solo perché in Italia non era mai arrivata, ma esiste e funziona con successo negli Stati Uniti da 28 anni. Con tanto di evidenze scientifiche. Sono felice di essermi formata e certificata a New York e di essere la prima Trained Professional of the Tupler Technique® in patria.

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