Tupler Technique®… forse non ne hai mai sentito parlare. (Ma dovresti)

Tupler Technique® è l’unico programma di esercizi specifici basato sullo studio e sulla ricerca scientifica per il miglioramento e la risoluzione della diastasi addominale creato da Julie Tupler a New York negli anni ’90. Come si svolge? È un programma di 18 settimane di esercizi specifici ai quali va associato l’utilizzo di alcune fasce (Diastasis […]